2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
शोध से पता चलता है कि यह जोड़ों के दर्द को कम करने, सूजन को कम करने, त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार, एलर्जी के लक्षणों को कम करने और व्यायाम के बाद तेजी से ठीक होने में मददगार हो सकता है। इसके अतिरिक्त, कुछ सबूत बताते हैं कि एमएसएम प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है और इसमें कैंसर से लड़ने वाले गुण हो सकते हैं।
एमएसएम आपके शरीर के लिए क्या करता है?
MSM एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है जिसका उपयोग आमतौर पर ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीइड गठिया, टेंडोनाइटिस और टेनोसिनोवाइटिस का इलाज करने के लिए किया जाता है। कुछ लोग MSM का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों जैसे कब्ज, बवासीर और डायवर्टीकुलोसिस के इलाज के लिए करते हैं।
एमएसएम के दुष्प्रभाव क्या हैं?
दुष्प्रभाव
कुछ लोगों में, एमएसएम मतली, दस्त, सूजन, थकान, सिरदर्द, अनिद्रा, खुजली, या एलर्जी के लक्षणों के बिगड़ने का कारण हो सकता है।
एमएसएम का सबसे अच्छा रूप क्या है?
सर्वश्रेष्ठ एमएसएम की खुराक
- बेस्ट वैल्यू पाउडर। थोक पूरक एमएसएम। मूल्यवान संयुक्त समर्थन। …
- बेस्ट क्वालिटी पाउडर। कार्बनिक सल्फर क्रिस्टल। गुणवत्ता संयुक्त समर्थन। …
- बेस्ट स्टार्टर बोतल। अब पूरक। लंबे समय तक चलने वाला संयुक्त समर्थन। …
- संपादक की पसंद। जारो फॉर्मूला एमएसएम। …
- सबसे शक्तिशाली। OptiMSM के साथ डॉक्टर का सर्वश्रेष्ठ MSM।
क्या एमएसएम को लॉन्ग टर्म लेना सुरक्षित है?
12 सप्ताह तक चलने वाले एमएसएम के मानव परीक्षणों में पेट खराब, दस्त और सिरदर्द की सूचना मिली है। हालांकि, प्लेसबो लेने वाले लोगों ने भी इसी तरह के लक्षणों की सूचना दी। चूंकि छोटाएमएसएम की दीर्घकालिक सुरक्षा के बारे में जाना जाता है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रभावकारिता भी अस्पष्ट है।
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