2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
क्या मैं मांसपेशियों का निर्माण कर सकता हूं और स्टेरॉयड के बिना बड़ा हो सकता हूं? जवाब है हां। हालांकि, जबकि एक स्टेरॉयड उपयोगकर्ता बहुत अधिक बढ़ने वाला है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह किस तरह का प्रशिक्षण करता है, एक प्राकृतिक भारोत्तोलक को इस बात पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है कि वह कैसे व्यायाम करता है, किस पूरक का उपयोग करता है और कैसे / कब खाना है।
स्टेरॉयड के बिना आप कितनी मांसपेशियां हासिल कर सकते हैं?
फिलिप्स इन परिणामों को स्टेरॉयड के साथ या बिना प्रशिक्षण के बीच अंतर के स्पष्ट संकेत के रूप में मानता है। एक औसत आदमी 10 से 12 सप्ताह के गंभीर प्रशिक्षण में 4 से 7 पाउंड की मांसपेशियों को हासिल करने की उम्मीद कर सकता है, और यह तभी संभव है जब वह या तो उठाने के लिए नया हो या छंटनी से वापस लौट रहा हो।
बिना स्टेरॉयड के आप स्वाभाविक रूप से कितने बड़े हो सकते हैं?
उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि जो एथलीट एनाबॉलिक स्टेरॉयड नहीं लेते हैं उनका इंडेक्स लगभग 25 अधिकतम होता है। स्टेरॉयड उपयोगकर्ता उस मूल्य को पार कर सकते हैं, अक्सर बहुत अधिक। इससे यह अनुमान लगाया जाता है कि लगभग 25 का FFMI एक प्राकृतिक सीमा है।
क्या अधिकांश बॉडीबिल्डर स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं?
स्टेरॉयड प्रतिस्पर्धी बॉडीबिल्डिंग में और भी अधिक प्रचलित हैं, एक केन्सास और मिसौरी अध्ययन से पता चलता है कि 54% पुरुष प्रतिस्पर्धी बॉडीबिल्डर उन्हें लेते हैं - 10% महिलाएं सूट का पालन करती हैं।
सबसे अच्छा नॉन स्टेरॉयड मसल बिल्डर कौन सा है?
हम यहां अपने शीर्ष पांच प्राकृतिक स्टेरॉयड विकल्प साझा करेंगे।
- 1 टेस्टो प्राइम: टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए सर्वश्रेष्ठ। …
- 2डी-बाल मैक्स: बॉडीबिल्डिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ। …
- 3 HyperGH 14X: मांसपेशियों की वृद्धि के लिए प्राकृतिक HGH वैकल्पिक। …
- 4 Clenbutrol: फैट काटने के लिए सर्वश्रेष्ठ। …
- 5 विनसोल: बढ़ी हुई सहनशक्ति के लिए एनाबॉलिक सप्लीमेंट। …
- सामग्री। …
- शक्ति।
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बड़े सींग वाले उल्लू कितने बड़े होते हैं?
बड़े सींग वाले उल्लुओं का पंखों का फैलाव लगभग 4.6 फीट (1.4 मीटर) होता है और उनका वजन सिर्फ तीन पाउंड (1.4 किलोग्राम) होता है। महान सींग वाला उल्लू पूरे महाद्वीपीय संयुक्त राज्य अमेरिका के साथ-साथ अलास्का में भी पाया जाता है। इसकी भौगोलिक सीमा दक्षिण में मैक्सिको, मध्य अमेरिका और दक्षिण अमेरिका तक फैली हुई है। एक बड़े सींग वाला उल्लू कितना लंबा होता है?
क्या ताकतवर लोग स्टेरॉयड का इस्तेमाल कर सकते हैं?
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