गैसलाइटिंग एक बोलचाल की भाषा है जिसे किसी को उनकी वास्तविकता पर सवाल उठाने के रूप में परिभाषित किया जाता है। इस शब्द का प्रयोग अनौपचारिक रूप से किसी ऐसे व्यक्ति का वर्णन करने के लिए भी किया जाता है जो लगातार एक झूठी कथा को सामने रखता है जो किसी अन्य व्यक्ति को अपनी धारणाओं पर संदेह करने के लिए इस हद तक ले जाता है कि वे विचलित और व्यथित हो जाते हैं।
गैसलाइटिंग का उदाहरण क्या है?
गैसलाइटिंग तब होती है जब कोई दुर्व्यवहार करने वाला पीड़ित की वास्तविकता की भावना को घुमाकर उसे नियंत्रित करने का प्रयास करता है। गैसलाइटिंग का एक उदाहरण होगा एक साथी कुछ अपमानजनक कर रहा है और फिर इनकार कर रहा है । गैसलाइटर अपने पीड़ितों को यह भी समझा सकते हैं कि वे मानसिक रूप से अनुपयुक्त या बहुत संवेदनशील हैं।
इसका क्या मतलब है जब कोई आपको गैसलाइट कर रहा है?
गैसलाइटिंग एक ऐसी तकनीक है जो वास्तविकता की आपकी पूरी धारणा को कमजोर कर देती है। जब कोई आपको गैसलाइट कर रहा होता है, तो आप अक्सर खुद, अपनी यादों और अपनी धारणाओं का अनुमान लगाते हैं। गैसलाइट करने वाले व्यक्ति के साथ संवाद करने के बाद, आप चकित रह जाते हैं और सोचते हैं कि क्या आपके साथ कुछ गड़बड़ है।
आप कैसे बता सकते हैं कि कोई आपको गैसलाइट कर रहा है?
गैसलाइटिंग के लक्षण
- अब आप उस व्यक्ति की तरह महसूस नहीं कर रहे हैं जो आप हुआ करते थे।
- पहले की तुलना में अधिक चिंतित और कम आत्मविश्वासी होना।
- अक्सर आश्चर्य होता है कि क्या आप बहुत संवेदनशील हो रहे हैं।
- यह महसूस करना कि आप जो कुछ भी करते हैं वह गलत है।
- हमेशा यह सोचना कि जब चीजें गलत होती हैं तो यह आपकी गलती है।
- अक्सर माफ़ी मांगना।
वे इसे गैसलाइटिंग क्यों कहते हैं?
यह शब्द 1938 के ब्रिटिश स्टेज प्ले, गैस लाइट के शीर्षक से लिया गया है, जिसे बाद में यूनाइटेड किंगडम (1940) में एक फिल्म, गैसलाइट के रूप में निर्मित किया गया था और संयुक्त राज्य अमेरिका (1944)। उन नाटकों में, यदि कुछ हद तक सरलीकृत रूप से, तकनीक के कुछ मूल तत्वों को चित्रित किया गया है।
