2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
उन्हें अपनी भावनाओं को प्रकट करने दें और जब वे समाप्त कर लें, तो उनका कोई भी शब्द चुनें जिसमें बहुत सारी भावनाएँ जुड़ी हों। ये शब्द हो सकते हैं जैसे "Never," "Screwed up," या उच्च विभक्ति के साथ बोले गए अन्य शब्द। फिर जवाब दें, ""नेवर" (या "स्क्रू अप," आदि) के बारे में अधिक बोलें, इससे उन्हें और भी अधिक निकासी में मदद मिलेगी।
आप लोगों को गाली देने से कैसे निपटते हैं?
गुस्सा सुनना
- कभी-कभी जब लोग आपसे बात कर रहे होते हैं तो वे किसी बात को लेकर निराश या नाराज हो जाते हैं। …
- बचाव मत करो। …
- सलाह न दें। …
- सिर्फ मत सुनो। …
- अति-सहानुभूति न करें। …
- वे क्या चाहते हैं। …
- पता है कि यह आप नहीं हैं। …
- दंश खींचने में उनकी मदद करें।
इसका क्या मतलब है जब कोई आपकी ओर इशारा करता है?
: व्यक्त करने के लिए (एक मजबूत भावना, जैसे क्रोध) एक सशक्त और खुले तरीके से उन्होंने अपनी झुंझलाहट को हवा दी। वह अपनी भावनाओं को पूरी तरह से प्रकट नहीं करना चाहती थी।
इसका क्या मतलब है जब कोई आपको गाली देना चाहता है?
इसका मतलब है कि वे किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो उनकी हताशा को सुने और समझे। अक्सर, वक्ता कह रहा है, या यों कहें, चेतावनी दे रहा है कि वे कुछ भाप निकालने या उड़ाने वाले हैं और यह व्यक्तिगत रूप से आप पर निर्देशित कुछ भी नहीं है।
जब कोई निराश होता है तो आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं?
अन्य लोगों के लिए
- व्यक्ति की उपेक्षा न करें।
- उन्हें जो कहना है उसे सुनने के लिए तैयार रहें।
- परेशान होने पर अपनी आवाज शांत रखें।
- बात करने की कोशिश करें।
- उनके संकट को स्वीकार करें, लेकिन ऐसा महसूस न करें कि यदि आप असहमत हैं तो आपको पीछे हटना होगा। …
- उन पर सलाह या राय देने से बचें। …
- जरूरत पड़ने पर उन्हें जगह दें।
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