2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
विशेष रूप से "बुक बाउल्स" के लिए, संभावित सिद्धांतों में शामिल हैं कागज या स्याही की गंध जिसमें रेचक प्रभाव होता है, मौजूद सभी पुस्तकों से उत्पन्न होने वाली घबराहट, एसोसिएशन घर पर शौचालय में पढ़ने के साथ, और ब्राउज़िंग की मुद्रा मल त्याग को आसान बनाती है।
उत्तेजित होने से मुझे पेशाब क्यों आता है?
“बढ़ी हुई चिंता के दौरान, आपकी आंत में सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ जाती है और आपके पूरे बृहदान्त्र में ऐंठन हो सकती है।” ये ऐंठन अप्रत्याशित मल त्याग करने के लिए पर्याप्त हैं। तनाव हार्मोन के अलावा, चिंता का शिकार आपके तंत्रिका तंत्र से भी जुड़ा हो सकता है।
जब आप शौच करते हैं तो आप क्यों मुस्कुराते हैं?
अपनी पुस्तक व्हाट्स योर पू टेलिंग यू? में, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. अनीश शेठ ने आपके द्वारा वर्णित सुखद अनुभूति को "पू-फोरिया" कहा है। पू-फ़ोरिया होता है जब आपका मल त्याग वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करता है, जो ब्रेनस्टेम से कोलन तक उतरता है।
क्या शौचालय में पढ़ने से आपको मल त्याग करने में मदद मिलती है?
द गार्जियन के अनुसार: "शौल ने निष्कर्ष निकाला कि शौचालय पर पढ़ना व्यापक है, ऊब को कम करता है, और अंततः हानिरहित है"। हालांकि रिपोर्ट में अतिरिक्त लंबे लू ब्रेक लेने के शारीरिक प्रभाव की ओर भी इशारा किया गया है। …शौचालय पर बैठने और बहुत देर तक तनाव में रहने के बीच की कड़ी, बवासीर का कारण बन सकती है।
क्या टॉयलेट पर ज्यादा देर तक बैठना खराब है?
शौचालय पर बैठनालंबे समय तक समय पेल्विक मांसपेशियों को कमजोर कर सकता है जो आपके अंदर वह सब रखता है, और, जब कुछ बाहर निकालने के लिए तनाव के साथ जोड़ा जाता है, तो उपरोक्त डरावनी स्थिति पैदा कर सकता है। ज्यादा देर तक बैठे रहना भी बवासीर का एक कारण हो सकता है।
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