अपनी त्वचा को मुलायम और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए, एक तेल आधारित मॉइस्चराइज़र चुनें जिसमें पेट्रोलियम जेली हो, जो नमी को बनाए रखने में मदद करता है। मॉइस्चराइजिंग से महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ कम दिखाई दे सकती हैं। परतदार, पपड़ीदार त्वचा को रोकने के लिए, आप ऐसे उत्पाद चुन सकते हैं जिनमें एंटीऑक्सिडेंट या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड भी शामिल हो।
क्या त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज़ करता है?
कम करनेवाला एक वसा या तेल है जो शुष्क त्वचा में रिक्त स्थान को भरकर उसे चिकना बनाकर मॉइस्चराइजर का काम करता है। दलिया एक और प्राकृतिक सामग्री है जो रूखी त्वचा का इलाज करने में मदद कर सकती है। नहाने में ओटमील का पाउडर मिलाकर या ओटमील वाली क्रीम का इस्तेमाल करने से रूखी त्वचा से राहत मिल सकती है।
क्या त्वचा को सबसे ज्यादा हाइड्रेट करता है?
यहाँ, आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने के सर्वोत्तम और सबसे प्रभावी तरीके:
- एक सौम्य क्लीन्ज़र पर स्विच करें। …
- हाइड्रेटिंग टोनर या एसेंस का इस्तेमाल करें। …
- अपने उत्पादों को नम त्वचा पर लगाएं। …
- ह्यूमेक्टेंट सीरम का प्रयोग करें। …
- एक कम करने वाली क्रीम पर परत करें। …
- इन सबको ओक्लूसिव तेल से ट्रैप करें। …
- हाइड्रेटिंग सप्लीमेंट लें। …
- नियमित रूप से स्लीप मास्क का प्रयोग करें।
क्या पानी पीने से रूखी त्वचा में मदद मिलेगी?
हम सोचते हैं कि ढेर सारा पानी पीने से रूखी त्वचा ठीक हो सकती है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह कारगर नहीं है। एक सामान्य रूप से हाइड्रेटेड व्यक्ति को अधिक मात्रा में पानी पीने के बाद शायद अपनी त्वचा में कोई अंतर नहीं दिखाई देगा।
मैं अपनी त्वचा को तेजी से कैसे हाइड्रेट कर सकता हूं?
खाओमछली, नट्स और जैतून के तेल जैसे आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ। हर रात कम से कम 7 से 8 घंटे सोने का लक्ष्य रखें। कठोर क्लींजर और एक्सफोलिएंट्स को हटा दें और अधिक कोमल, हाइड्रेटिंग उत्पादों पर स्विच करें।
