2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
11 घर को साफ सुथरा रखने की दैनिक आदतें
- बिस्तर बनाकर शुरुआत करें। …
- एक दिन में एक बार लॉन्ड्री करें। …
- "पर्याप्त स्वच्छ" से खुश रहें। …
- प्राथमिकता दें। …
- पूरे परिवार को शामिल करें। …
- रात में 15 मिनट की सफाई करें। …
- सफाई की बुनियादी आपूर्तियां उस स्थान के पास रखें जहां आप उनका उपयोग करते हैं। …
- कभी भी खाली हाथ कमरे से न निकलें।
जब एक गन्दा घर भर जाता है तो आप कहाँ से शुरू करते हैं?
कुंजी एक छोटे से क्षेत्र की तलाश करना और वहां से शुरू करना है। उदाहरण के लिए, अपने डाइनिंग रूम टेबल पर या अपनी कॉफी टेबल पर जमा अव्यवस्था को साफ़ करें। आगे बढ़ने से पहले इस क्षेत्र को पूरी तरह से साफ कर लें। इसे पूरी तरह से साफ-सुथरा देखना आपको बेहतर महसूस कराएगा और साथ ही यह आपके द्वारा की जा रही अद्भुत प्रगति को देखने में मदद करेगा।
जब आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें तो आप सफाई कैसे शुरू करते हैं?
यहाँ 7 कदम उठाने हैं जब अव्यवस्था हावी हो रही है और आप नहीं जानते कि कहाँ से शुरू करें।
- त्वरित स्वीप से शुरुआत करें। …
- योजना बनाएं। …
- सबसे पहले बुरी चीज से निपटें। …
- हर दिन 15-30 मिनट अलग रखें। …
- एक सिस्टम सेट करें। …
- अस्वीकार करें, व्यवस्थित न करें। …
- चक्र दोहराएं। …
- क्लटर बिन साफ़ करें।
मैं गन्दे कमरे से कहाँ से शुरू करूँ?
दरवाजे से शुरू करें और दीवारों के साथ आगे बढ़ें, दरवाजे के दाईं ओर से शुरू करें। जाते ही देखोफर्नीचर पर, फर्श पर और बिस्तर के नीचे। जो कुछ भी आपका नहीं है या किचन, लिविंग रूम, बाथरूम आदि में है, वह बॉक्स या टोकरी में चला जाता है।
परेशान होने पर आप कैसे झुक जाते हैं?
आइए उन तनावपूर्ण भावनाओं का सामना इन शीर्ष युक्तियों के साथ करें, जिससे आपको पतन शुरू करने में मदद मिलेगी - भले ही आप पूरे विचार से अभिभूत महसूस कर रहे हों।
- 1 - बस शुरू करें! …
- 3 - एक आदत बनाएं। …
- 5 - खुद पर ध्यान दें। …
- 7 - इसे छोटा और मीठा रखें। …
- 9 - एक शांत जगह बनाएं। …
- 12 - इसे जबरदस्ती न करें।
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थियो रिलैक्सर रीटच करते समय आप आमतौर पर रिलैक्सर का प्रयोग कहाँ से शुरू करते हैं?
स्कैल्प से ¼ इंच से ½ इंच की दूरी पर रिलैक्सर लगाएं (बाल शाफ्ट विश्लेषण के दौरान खोपड़ी से दूरी निर्धारित की जाएगी) और छिद्रपूर्ण सिरों तक (सावधानी: ऐसा न करें) क्लाइंट के स्कैल्प पर रिलैक्सर लगाएं। रासायनिक आराम करने वाले का प्रयोग कहाँ से शुरू करें?
साफ करते समय क्या खाना चाहिए?
सबसे अच्छा डिटॉक्स खाद्य पदार्थ हैं सब्जियां, फल, साबुत अनाज, बीन्स, मेवा और बीज। सब्जियों और फलों में एंजाइम होते हैं जो पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं और कई पोषक तत्व भी होते हैं जो मजबूत डिटॉक्सिफाइंग एजेंट होते हैं। 3 दिन की सफाई पर आप क्या खाते हैं?
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उसकी जांघें और उसके घुटनों के पीछे उसकी जांघें और उसके घुटनों के पीछे का क्षेत्र सही यौन हॉट-स्पॉट हैं जब वह उत्तेजित होती है और आपके लिए पूरी तरह तैयार होती है। यहां तक कि अगर उसे पहली बार में गुदगुदी लगती है, तो बस प्रतीक्षा करें, और मेन्सहेल्थ के अनुसार, दबाव-संवेदनशील तंत्रिका अंत को उत्तेजित करने के लिए एक मजबूत स्पर्श का उपयोग करने का प्रयास करें। महिलाएं कहां छूना पसंद करती हैं?
छत पर टाइल लगाते समय आप कहां से शुरू करते हैं?
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क्या आप इट्स करते समय साफ हो जाते हैं?
सेवा की सामान्य अवधि के अंत में अलग होने वाले सेवा सदस्य (ETS - सेवा की समाप्ति अवधि) या (EAOS - सक्रिय कर्तव्य बाध्य सेवा की समाप्ति) योग्य नहीं के लिए हैं पीटीडीवाई। जब वे फिर से भर्ती होते हैं या जब वे एक सम्मानजनक निर्वहन के साथ सेना छोड़ते हैं तो सूचीबद्ध सैनिक वापस छुट्टी बेच सकते हैं। जब आप ईटीएस करते हैं तो क्या सेना आपको आगे बढ़ाती है?
