टोर्टिकोलिस का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने बच्चे को दोनों दिशाओं में अपना सिर घुमाने के लिए प्रोत्साहित करें। यह तनावग्रस्त गर्दन की मांसपेशियों को ढीला करने और ढीली मांसपेशियों को कसने में मदद करता है। निश्चिंत रहें कि बच्चे अपना सिर खुद घुमाकर खुद को चोट नहीं पहुंचाएंगे।
मैं अपने बच्चे को अपने सिर के एक तरफ पक्ष रखने से कैसे रोकूँ?
मैं अपने बच्चे को फ्लैट हेड सिंड्रोम के प्रबंधन के लिए कैसे रिपोज कर सकती हूं?
- अपने बच्चे की सोने की स्थिति को बार-बार बदलें। …
- सोते समय अपने शिशु के सिर की स्थिति बदलें। …
- अपने शिशु को समतल सतह पर झुककर अपने शिशु के समय को सीमित करने के लिए बार-बार पकड़ें। …
- बच्चे के जागने के दौरान बहुत सारे पर्यवेक्षित "पेट टाइम" प्रदान करें।
क्या शिशु टॉर्टिकोलिस दूर होता है?
टॉर्टिकोलिस वाले अधिकांश बच्चे स्थिति में बदलाव और स्ट्रेचिंग व्यायाम के माध्यम से बेहतर हो जाते हैं। पूरी तरह से दूर होने में 6 महीने तक लग सकते हैं, और कुछ मामलों में एक साल या उससे अधिक समय लग सकता है। टॉर्टिकोलिस के इलाज के लिए स्ट्रेचिंग व्यायाम सबसे अच्छा काम करता है यदि बच्चा 3-6 महीने का हो तो शुरू करें।
आप शिशुओं में टॉर्टिकोलिस को कैसे रोकते हैं?
टॉर्टीकोलिस को रोकने में मदद करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- बच्चे के जागने के दौरान दिन में कम से कम तीन बार पेट पर निगरानी रखें। …
- अपने शिशु के जागने पर अक्सर उसकी पोजीशन बदलें।
- अपने बच्चे को कार की सीटों, उछाल वाली कुर्सियों, बच्चे के झूलों जैसे पोजिशनिंग उपकरणों में आराम करने की मात्रा को सीमित करेंऔर घुमक्कड़।
मैं अपने बच्चे को दूसरी तरफ कैसे सुलाऊं?
वैकल्पिक रातों को
अपने बच्चे के सिर को पालना के विपरीत छोर पर रखकर उनकी नींद की स्थिति बदलें । यदि आपके शिशु का सिर गोल गोल आकार का है, तो उसकी नींद की स्थिति को वैकल्पिक करना सुनिश्चित करें ताकि उनमें विषमता या चपटा क्षेत्र विकसित न हो।
