2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
क्या मुझे "शर्मिंदा" या "शर्मिंदा" का उपयोग करना चाहिए? इन शब्दों के बीच मुख्य अंतर यह है कि "शर्मिंदा" इस बारे में है कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं, जबकि "शर्मिंदा" इस बारे में अधिक है कि आप अपने बारे में क्या सोचते हैं। इसलिए जब आप अकेले होते हैं तो आप कभी भी शर्मिंदा महसूस नहीं कर सकते।
शर्मिंदगी और शर्म की भावनाओं से आप कैसे निपटते हैं?
आप शर्म से कैसे निपटते हैं?
- शर्म स्वीकार करो। शर्म से निपटने का पहला कदम यह है कि आप जो महसूस कर रहे हैं उसे स्वीकार करें। …
- निर्णय के बिना शर्म का निरीक्षण करें। जब आप शर्म की पहचान करने में सक्षम हों, तो बिना निर्णय के इसे देखने का प्रयास करें। …
- यह शर्म की बात है या अपराध? …
- क्या यह कुछ और है? …
- अपने लिए करुणा विकसित करें। …
- खुलने की कोशिश करें।
शर्मिंदा कहने का दूसरा तरीका क्या है?
शर्मिंदगी के कुछ सामान्य पर्यायवाची शब्द हैं अबाश, बेचैनी, बेचैनी, और खड़खड़ाहट। जबकि इन सभी शब्दों का अर्थ "भ्रमित या भ्रमित करके परेशान करना" है, शर्मिंदगी का तात्पर्य कुछ ऐसे प्रभाव से है जो विचार, भाषण या कार्य को बाधित करता है।
क्या यह शर्मिंदा या शर्मनाक है?
शर्मिंदा वर्णन करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं: मुझे अपनी गलती पर बहुत शर्मिंदगी महसूस हुई। … शर्मनाक उन चीजों या स्थितियों का वर्णन करता है जो आपको शर्मिंदा महसूस कराती हैं: मुझे पूरी स्थिति शर्मनाक लगी। ♦ यह एक बहुत ही शर्मनाक दुर्घटना थी।
मैं शर्मिंदगी महसूस करना कैसे बंद करूँ?
चलने के लिए अपनी शर्म का कारण ढूंढोआगे।
- जानें कि आप अपने आप से कैसे बात करते हैं। अपने स्वयं के विचारों का निरीक्षण करने का प्रयास करें लेकिन उन पर प्रतिक्रिया न करें।
- अपने आप पर दया करो। हर किसी में खामियां होती हैं और गलतियां होती हैं। …
- दिमागीपन का अभ्यास करें। …
- पहचानें जब आपको शर्म आ रही हो। …
- समर्थन मांगें।
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