पानी या पानी का चलना वह है जो एक तैराक ऊर्ध्वाधर स्थिति में अपने सिर को पानी की सतह से ऊपर रखने के लिए कर सकता है, जबकि दूर करने के लिए पर्याप्त दिशात्मक जोर प्रदान नहीं करता है जड़ता और तैराक को किसी विशिष्ट दिशा में प्रेरित करना।
चलते पानी को क्या माना जाता है?
ट्रेडिंग वॉटर क्या है? पानी को फैलाना एक ऐसी तकनीक है जो एक तैराक को पानी के ऊपर सिर के साथ अनिवार्य रूप से स्थिर स्थिति में सीधा रहने की अनुमति देता है। हाथ एक स्कलिंग मूवमेंट में चलते हैं, जबकि पैर ब्रेस्टस्ट्रोक या कैंची में लात मारते हैं।
चलता पानी क्या है और क्यों जरूरी है?
चलते हुए पानी सीधी स्थिति में तैरते समय अपने सिर को पानी से ऊपर रखने की क्षमता है। यह कौशल न केवल अधिक उन्नत एथलीटों और वाटर पोलो खिलाड़ियों के लिए आवश्यक है, बल्कि यह बुनियादी जल सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आवश्यकता हो, तो बहुत अधिक ऊर्जा खर्च किए बिना तैरने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।
पानी के चलने का रहस्य क्या है?
आपका धड़ गतिहीन रहना चाहिए क्योंकि आपके हाथ और पैर आपको बचाए रखने का काम करते हैं। अपनी बाहों को पानी में क्षैतिज रूप से आगे-पीछे करें। उन्हें ऊपर और नीचे ले जाने से आप इधर-उधर घूमेंगे, जिससे ऊर्जा बर्बाद होती है! आपकी हथेलियां उस दिशा की ओर होनी चाहिए जिस दिशा में आपके हाथ आगे बढ़ रहे हैं।
क्या पानी को फैलाना एक आघात है?
पानी फैलाना: प्रमुख कदम। पानी पर चलना सीखना आपके बच्चे के अन्य स्ट्रोक की तरह हैहम सीखेंगे। हालाँकि पहली बार शुरू करते समय उन्हें कुछ कठिनाई हो सकती है, अभ्यास और धैर्य के साथ, वे आराम से पानी को पार करने में सक्षम होंगे।
