सामान्य परिस्थितियों में अपने गैग रिफ्लेक्स को कैसे रोकें
- पॉप बोतल विधि। गोली अपनी जीभ पर लगाएं। पानी की बोतल के उद्घाटन के आसपास अपने होठों को कसकर बंद करें। अपनी आँखें बंद करें। …
- आगे झुकना विधि। गोली अपनी जीभ पर लगाएं। घूंट पीएं, लेकिन निगलें नहीं, थोड़ा पानी। अपना सिर आगे की ओर झुकाएं, ठुड्डी छाती की ओर।
आप अनैच्छिक निगलने को कैसे रोकते हैं?
उपयोगी सुझावों में शामिल हैं:
- बोलते समय धीमा और निगल लें।
- सिर ऊपर करके सोएं ताकि लार गले से नीचे बह सके।
- पीठ की बजाय करवट लेकर सोएं।
- अपने पेट में एसिड रखने के लिए अपने बिस्तर के सिर को कुछ इंच ऊपर उठाएं।
- शराब कम मात्रा में पियें।
- छोटे भोजन करें।
मुझे निगलते रहने की आवश्यकता क्यों महसूस होती है?
कारण। Pinterest पर साझा करें ग्लोबस सनसनी का एक सामान्य कारण चिंता, तनाव, या मनोवैज्ञानिक विकार है। चिंता का एक लक्षण बार-बार निगलना है। एक डॉक्टर ग्लोबस ग्रसनी का निदान तब कर सकता है जब उन्हें किसी व्यक्ति के गले में गांठ या अन्य वस्तु के कोई लक्षण नहीं मिले।
मैं लार निगलना बंद क्यों नहीं कर सकता?
मुंह से लार निगलने या साफ़ करने में कठिनाई कुछ अंतर्निहित स्थितियों के कारण या उससे जुड़ी हो सकती है, जिसमें डाउन सिंड्रोम, ऑटिज़्म, एएलएस, स्ट्रोक और पार्किंसंस रोग शामिल हैं। यदि किसी व्यक्ति को भी संवेदी दोष है, तो वह हो सकता हैहमेशा इस बात का एहसास नहीं होता कि वे लार टपक रहे हैं।
मैं हवा निगलना बंद क्यों नहीं कर सकता?
आप अतिरिक्त हवा निगल सकते हैं यदि आप बहुत तेजी से खाते या पीते हैं, खाते समय बात करते हैं, गम चबाते हैं, हार्ड कैंडीज चूसते हैं, कार्बोनेटेड पेय पीते हैं, या धूम्रपान करते हैं। कुछ लोग नर्वस आदत के रूप में हवा निगलते हैं, तब भी जब वे खा या पी नहीं रहे होते हैं।
