2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
कुछ चिंता है कि बिलबेरी रक्त के थक्के को धीमा कर सकता है। बिलबेरी को दवाओं के साथ लेने से भी थक्के बनने की गति धीमी हो सकती है, जिससे चोट लगने और रक्तस्राव होने की संभावना बढ़ सकती है।
बिलबेरी के दुष्प्रभाव क्या हैं?
बिलबेरी के आम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- वेस्टिंग सिंड्रोम (कैशेक्सिया): वजन घटना, मांसपेशियों में कमी, थकान, कमजोरी, भूख न लगना।
- एनीमिया।
- पीली त्वचा और आंखें (पीलिया)
- उच्च खुराक पर उत्तेजना (पशु अध्ययन)
- रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है।
बिलबेरी किसे नहीं खानी चाहिए?
यदि आप निम्न में से किसी भी दवा का उपयोग कर रहे हैं तो बिना डॉक्टरी सलाह के बिलबेरी का सेवन न करें:
- इंसुलिन या मौखिक मधुमेह की दवा; या.
- खून के थक्कों को रोकने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा, जैसे क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), डाल्टेपैरिन, एनोक्सापारिन, हेपरिन, या वार्फरिन (कौमडिन, जेंटोवेन)।
क्या बिलबेरी परिसंचरण के लिए अच्छा है?
बिलबेरी फल में प्रमुख यौगिकों को एंथोसायनोसाइड्स कहा जाता है। ये यौगिक मजबूत रक्त वाहिकाओं के निर्माण में मदद करते हैं और शरीर के सभी क्षेत्रों में परिसंचरण में सुधार करते हैं।
मुझे कितना बिलबेरी लेना चाहिए?
मुंह से: सूखे, पके जामुन की सामान्य खुराक: 20-60 ग्राम प्रतिदिन। 5-10 ग्राम (1-2 चम्मच) मैश किए हुए जामुन से बनी एक प्रकार की चाय भी लोग पीते हैं। रोगग्रस्त लोगों में प्रतिदिन दो बार ली जाने वाली 160 मिलीग्राम बिलबेरी निकालने की खुराक का उपयोग किया गया हैरेटिना।
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