2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
यदि आप असामान्य मात्रा का अनुभव करते हैं, तो आप अपने डॉक्टर से बात करने पर विचार कर सकते हैं। दुर्गंधयुक्त गैस के सामान्य कारण भोजन असहिष्णुता, उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ, कुछ दवाएं और एंटीबायोटिक्स और कब्ज हो सकते हैं। अधिक गंभीर कारण पाचन तंत्र में बैक्टीरिया और संक्रमण या संभावित रूप से कोलन कैंसर हैं।
अचानक मेरे पादों से इतनी दुर्गंध क्यों आती है?
उच्च सल्फर संरचना वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि रेड मीट, दूध, या पौधों पर आधारित प्रोटीन, दुर्गंध पैदा करने के अपराधी हैं। जब हम अपने आंत उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थों में बैक्टीरिया को खिलाते हैं, तो वे एक सल्फर गैस का उत्पादन करते हैं, जो आपके पाद को हानिकारक बनाता है, डॉ. ब्रांड कहते हैं।
क्या बदबूदार पाद स्वस्थ हैं?
बदबूदार पाद, पेट फूलना, या पेट फूलना पाचन का एक सामान्य हिस्सा है। बदबूदार पाद, पेट फूलना या पेट फूलना पाचन का एक सामान्य हिस्सा है। फार्ट गैस हैं; भोजन करते समय आप जो गैस निगलते हैं और भोजन के टूटने पर आंत में बनने वाली गैसें।
आपके पादों की गंध आपको क्या बताती है?
एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि पादने या हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध से कुछ अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जैसे कि पादने वाले व्यक्ति को लंबे समय तक जीवित रहने में मदद करना, जबकि गंध मनोभ्रंश को शांत कर सकती है. महक वाले पाद हृदय रोग, मधुमेह और गठिया में भी मदद कर सकते हैं।
मैं बदबूदार गैस से कैसे छुटकारा पाऊं?
आप पूरी तरह से पादना बंद नहीं कर सकते, लेकिन इसे कम करने के तरीके हैंआपके सिस्टम में गैस की मात्रा।
- अधिक धीरे-धीरे और मन लगाकर खाएं। …
- गम चबाओ मत। …
- गैस पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों में कटौती करें। …
- एक उन्मूलन आहार के साथ खाद्य असहिष्णुता की जाँच करें। …
- सोडा, बीयर और अन्य कार्बोनेटेड पेय पदार्थों से बचें। …
- एंजाइम सप्लीमेंट आजमाएं। …
- प्रोबायोटिक्स आज़माएं।
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