बेडटाइम सीक्रेट: एक गर्म स्नान करें कुछ गतिविधियां स्नान करने के समान सुखदायक हो सकती हैं-और यह विशेष रूप से छोटों के लिए सच है। गर्म स्नान से बाहर आने के बाद, एक बच्चे के शरीर का तापमान ठंडा होने लगता है, जो आपके शिशु को अधिक आसानी से सोने में मदद कर सकता है।
बच्चे को शांत करने के लिए आपको उसे कितने समय तक नहलाना चाहिए?
बच्चे को भीगने दें
10 से 15 मिनट के लिए, अपने बच्चे को नहाने और खेलने के लिए बैठने दें, जबकि आप उसे सिर से पैर तक पानी से धोते हैं. सुनिश्चित करें कि आप हर समय अपने बच्चे पर एक हाथ रखें। ओट्स उसे सामान्य से और भी अधिक फिसलन भरा बना देगा।
क्या नहाने से शिशु उत्तेजित होता है?
नहाने से नवजात शिशु को नींद आ सकती है, लेकिन 4 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों पर इसका विपरीत प्रभाव पड़ सकता है। अक्सर बच्चे नहाने का इतना आनंद लेते हैं कि यह उन्हेंशांत करने के बजाय उत्तेजित करेगा।
नहाना बच्चे के लिए क्या करता है?
सप्ताह में 3 या 4 बार अपने बच्चे को हल्के साबुन से नहलाने से उसे साफ रखने में मदद मिलेगी और त्वचा पर चकत्ते और झनझनाहट को रोकने में मदद मिलेगी। अन्य दिनों में या यदि आपका शिशु गर्म और पसीने से तर है, तो उसे सादा पानी से नहलाया जा सकता है। नहाने का समय आपके और आपके बच्चे के लिए एक मजेदार समय हो सकता है।
क्या आप बच्चे को सोते समय नहला सकते हैं?
आप अपने बच्चे को दिन में किसी भी समय नहला सकते हैं। ऐसा समय चुनना एक अच्छा विचार है जब आप आराम से हों और आपको बाधित न किया जाए। और जब बच्चा भूखा हो या सीधे दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को नहलाने से बचना सबसे अच्छा है। अगर नहाने से आपके बच्चे को आराम मिलता है,आप इसे शाम को अपने बच्चे को सोने के लिए व्यवस्थित करने के तरीके के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
